5个立夏习俗寓意平安健康

立夏是二十四节气中的第七个节气，立夏的到来标志着春天的结束，夏天的开始，立夏又称“立夏节”，

人们习惯上就把立夏当做温度明显升高，雷雨天气增多的一个节气，这个节气也象征着农作物进入一个快速生长的阶段，温度升高，雨水充沛；立夏这一天有很多传统习俗，

今天和大家分享5个常见的立夏习俗，希望这一年能风调雨顺，平安健康，事事顺遂。

一、立夏吃蛋、挂蛋、斗蛋

立夏的习俗有很多，全国各地都有各自的特色，要说哪个习俗最常见，肯定就是关于“立夏蛋”的习俗了，在立夏这一天，

我国大部分地区都有吃立夏蛋的习俗，有水煮蛋也有茶叶蛋，鸡蛋长得圆圆溜溜的，象征生活的圆满，

立夏日吃鸡蛋是希望这一年能收获满满，也是为了祈祷夏日的平安，避免“疰夏”；立夏除了吃鸡蛋，还会“挂蛋”，

挂蛋就是用五颜六色的编织袋或者是毛线织成的一个兜兜，把煮熟的鸡蛋放进去，挂在胸前，

现在这个挂袋的样式也是越来越多，一般在集市或者网上都能买到，相传是女娲娘娘告诉百姓，每年立夏的时候，在小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可以避免疰夏，疰夏是一种病，小孩子很容易得，因为夏季天气变热之后，小孩子的身体抵抗力没有大人那么好，很容易出现身体疲劳，四肢无力的感觉，食欲减退之后身体就变得消瘦，俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，所以立夏时节会在小孩子的身上挂煮熟的鸡鸭鹅蛋，寓意健康平安，事事顺遂，吉祥如意。

“斗蛋”则是由上面衍生出来的一种活动，立夏这一天，小孩子的身上都挂上了鸡蛋，孩子们

聚在一起的时候就会玩斗蛋的游戏，用自己的鸡蛋和别的小朋友的鸡蛋相互碰撞，蛋壳没破的一方则获得了胜利。

二、乌米饭

立夏到表示夏天就来了，夏天是蚊子的天下，这个时候江南的很多地方都是有乌米饭的习俗，乌米饭是把白糯米放在乌饭树叶子榨取出来的汁水中浸泡，据说这个乌饭叶有清热解毒驱蚊的功效，所以老人们认为在立夏这一天吃乌米饭，这一整个夏天蚊子都不会咬你了，还有防止中暑的功效。

三、称体重

立夏称体重这个习俗相传来自三国时期，据说立夏这天称过体重之后，就不怕夏季炎热缠身，让人日渐消瘦了；大人会提前准备一杆大木称，称钩上选一个箩筐或者是凳子，老人和小孩坐在凳子上或者站在箩筐中，上称记录一下自己的体重，等到夏天结束再称一次，做一个对比，体重增加称“发福”，体重减少是“消肉”。

四、吃乌笋

乌笋很多地方也叫野笋，是一种细细长长的竹笋，在立夏这一天都要吃点乌笋，乌笋的烹饪方式根据自己家人的喜好选择，这一天吃乌笋是希望双腿能像春笋一样强劲有力，健步如飞，还有就是立夏过后，温度升高，春笋的季节就要结束了，再想吃上鲜嫩的春笋就只能等明年春天了。

五、吃立夏饭

立夏饭又叫“五色饭”，五色饭中有红豆、绿豆、黑豆、青豆和黄豆，古人煮5色饭的用意是想让五行达到平衡，有五谷丰登的意思，也有身体健康的寓意；

现在很多地方的立夏饭都改版了，用糯米搭配一些这个季节常见的食材，例如：蚕豆、春笋、胡萝卜、咸肉等等，比起以前的更丰富。

【我们都知道，习俗是因地而异的，对于这些传统习俗是古人对理念、生活经验的总结，后人做好传承，这些习俗虽然各地有差异，但并不会因为差异或者是时代的发展被淹没，如果小伙伴们有不同的立夏习俗，欢迎留言分享】

【温馨提示】

立夏过后，雷雨天气增多，天气变幻莫测，出门前要查看天气预报，及时增减衣物，雨天记得带伞。

《為什麼會有人類》

點擊鏈接閱讀原文：https://www.epochtimes.com/b5/23/1/21/n13912117.htm

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編集者：鈴蘭

責任編輯：xtd

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