第1节：90%的家庭都忽略的事情

很多养育难题并不是方法出了问题，而是没有统一的家庭价值观。夫妻两人来自不同的家庭，要树立共同家庭价值观。

第2节：做不焦虑爸妈的困难

父母最烦恼的是什么事情？为什么父母不必为孩子的学业焦虑？孩子的兴趣、爱好总是坚持不了怎么办？

第3节：给孩子一个好性格

什么是父母给孩子最好的礼物？为什么说性格决定命运？好性格，能帮助孩子走过低谷。如何培养孩子的好性格？

 第4节：家庭中的养育冲突

是否给孩子更多陪伴，父母并非别无选择——也许可以选择外出工作，但需要常常与家人做好约定，如何保持情感联络；也要常常想一想与家人关系改善的方法。全家一起试着去想，试着去改变，就会收获不一样的家庭关系。

第5节：隔代养育中的冲突

原生家庭对于自己养育观的影响，父母可以选择正向影响下一代。崔璀应对隔代养育的方法：时时提醒自己，父母没有义务带孩子；黑幼龙对于隔代养育的建议：及时向父母表达感恩不只是放在心里。

第6节：孩子太以自我为中心

关心比聪明更重要。父母很难做到以身作则。父母的耳濡目染很重要。

第7节：怎么赞美，孩子更感恩

父母跟小孩都是正向的关系。如何拥有正向关系？为什么要培养赞美感恩？

 第8节：如何让孩子学会认错

人生有两张履历表，一张是职场履历，另一张是人品履历，会赞美、会认错的人会拥有幸福的生活，人品履历对家庭、事业帮助大。

第9节：如何帮助孩子克服压力

帮助孩子克服压力很重要，人的一生，环境一直在改变，不要太在意小孩的眼前的小困难。

第10节：如何与孩子玩在一起

和小孩一起玩，是一种过程、工具、方法，需要投入兴趣、耐心、调节情绪、时间，家人一起玩游戏，目的是关系更亲密、快乐。童年的时光一晃就过了，希望大家早早开始。

 第11节：什么伤害孩子的自信

缺乏自信的表象，可能是口吃。很多孩子的小毛病，背后深层的原因是孩子不够自信。与其纠正表面的问题，不如从根本上增强自信。倾听孩子，代表尊重。千万千万三千万，不要常常嘲笑、辱骂你的小孩。

第12节：给予孩子重要感

重要感是什么？怎么让孩子觉得他很重要？为什么要给予重要感？

第13节：如何培养孩子的自控力

自控力弱表现。如何帮助孩子培养自控力？

第15节：慢养孩子，最大的挑战

养育孩子，管与不管如何拿捏？中国父母多干预孩子的原因是什么？慢养孩子，最大的挑战是什么？

 第16节：二胎焦虑，是不公平吗

二胎焦虑，是没做到一碗水端平吗？黑幼龙对待二胎焦虑建议。崔璀对二胎焦虑建议。

第17节：成为孩子的知心朋友

如何成为孩子无话不谈的朋友？如何成为成年孩子的顾问？作为一个好的顾问，父母不该做哪些事？

第18节：如何与孩子对话沟通

如何与孩子对话沟通——借助对话沟通，弥补亲子的隔阂。如何与孩子对话沟通？为什么说沟通中最难的是倾听？

第19节：父母如何倾听孩子

小孩有困难不来求助，帮不上小孩的忙，都可以通过沟通和积极式倾听来改善。

第20节：如何做一个包容的父母

包容尊重是以孩子为中心，年龄增长为半径的圆。父母的身体语言，也会表达对孩子的态度，如何表达尊重？

《為什麼會有人類》

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