【原創】《 漱口水 你用對了嗎？》-作者田寬

現在市場上漱口水的種類越來越多，宣稱的功效也越來越強，好似用了漱口水即可解決口腔的所有問題。其實，漱口水真正能起到的主要作用就是清新口氣，及一定程度的消炎殺菌作用。

漱口水分為保健型和藥用型兩大類。

藥用型漱口水主要成分是具有消炎、殺菌作用的藥物，作為口腔疾病患者的輔助性治療用藥，需要在醫生的指導下使用。切不可自行長期使用，否則，會產生嚴重的副作用，危害人體健康。

保健型漱口水有兩大類，一類是普通型的，主要成分是口腔清新劑，只能起到清新口氣的作用；另一類是功效型的，一般含有抑菌劑、芳香劑、著色劑、防腐劑、功能添加劑等，有些產品還含有酒精，作用是抑菌、抗敏、護理口腔。

很多人因為有口臭而選擇使用漱口水，生理性口臭可以用漱口水消除口氣，若是病理性口臭，則必須找醫生治療的。保健型漱口水主要是利用芳香劑掩蓋口臭，無法清除口臭源，不能從根本上解決口臭的問題。

還有一部分人為了護理口腔、保護牙齒，長期頻繁地使用漱口水。人的口腔裏不僅產生有害菌也生存著有益菌，長期使用含有抑菌劑的漱口水，可導致口腔內菌群結構失衡，不但達不到維護口腔健康的目的，反而會造成各種口腔疾病。

有研究和臨床數據表明，長期且大量使用含有抑菌成分的漱口水，會引起或者加重多方面的身體危害。口腔菌群紊亂會導致腸道炎癥、消化道癌癥、胰腺癌、肝硬化、高血壓、心臟病、糖尿病，還可能影響到免疫系統。

保健型漱口水對口腔的保健作用是很有限的，不能作為口腔護理的主打，也不宜長期使用，只適合在沒有條件刷牙的情況下，幫助清潔一下口腔，或者需要清新口氣時使用。至於使用漱口水能去除牙菌斑、牙垢、牙結石，避免蛀牙、牙周炎等說法，那更是無稽之談了。

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